Dos guías en PDF para acompañar tu práctica con semillas de acupresión y convertir el autocuidado en un hábito.

Medicina tradicional china
Una introducción simple a los principios que inspiran la auriculoterapia: qué es la energía o Qi, cómo se relaciona el oído con el bienestar general y por qué se trabaja con puntos específicos. Para que entiendas lo que estás haciendo cada vez que presionas tus semillas.

21 días de bienestar
Un plan diario en tres etapas (Descanso, Calma y Vitalidad), con un hábito pequeño de 5 a 15 minutos por día, un tracker para marcar tu avance y espacios para escribir tu intención y tu reflexión final. Te indica qué día aplicar tus semillas y cuándo dejar descansar tu oreja.

Incluye

• 1 PDF con ambas guías, para leer en el celular o imprimir
• Descarga inmediata por correo después de tu compra